Bizony nehéz megállni, hogy ne nézzük meg tíz percenként az alvó babát a kiságyban. Előfordulhat, hogy nem egy békésen szunyókáló, hanem össze vissza hadonászó babát látunk, aki kalimpál a kis kezével és lábával. De nem kell megijedni, ez teljesen természetes, a fejlődés velejárója.
Azt gondolhatnánk, hogy álmodik, de a kicsiket még nem érik olyan élmények napközben, ami miatt élénk álmaik lennének, és az agyuk sem elég fejlett még az álomképekhez. Nemrég az anyaméhben töltötte az idejét összegömbölyödve, most pedig már kedvére rúgkapálhat.
Nem igazán jó alvók a babák
Ezek persze nem jó hírek a szülőknek. Az újszülöttek még nem képesek mély alvási szakaszba lépni. Gyakran megfigyelhetjük, hogy alvás közben is jár a kis kezük, lábuk, szopiznak, mosolyognak és könnyen felébrednek. Még nem képesek megfelelően kontrollálni a testük mozgását, a központi idegrendszer fejletlensége miatt.
A Peekabooshop.hu babaszoba kiegészítői mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a baba nyugodtan pihenhessen. Ha a kisbaba nyugodtan alszik, a szülők is nyugodtan hajthatják álomra a fejüket.
Arra mindig figyeljünk, hogy hanyatt fekve tegyük az ágyba a babát, mert ebben a helyzetben csökkenthető a hirtelen bölcsőhalál kockázata. Körülbelül 4 és 7 hónapos koruk között már hasra fordulnak a babák, amint megy nekik a fordulás, így már a számukra legkényelmesebb pozíciót veszik fel alvás közben.
A megfelelő babaágynemű, hálózsák, rácsvédő használatával megteremthető számukra a kényelmes környezet a pihentető alváshoz.
Miért ébrednek fel gyakran a kisbabák?
Az evési igényeiknek megfelelően alakul az alvási ritmusuk, ezért 3-4 hónapos korukig nem is szabad 5 óránál többet aludniuk egyfolytában. A pici gyomruk, egyszerre csak kevés anyatej vagy tápszer befogadására képes. Amint megemésztették, és kiürült, már éhesek is, amit sírással jeleznek.
Mikor fog kialakulni az alvásrendszerük?
Körülbelül fél éves korukra kialakul az alvás rendszere, persze a fogzás vagy betegségek felboríthatják a meglévő rutint. A növekedési ugrások idején is többször ébrednek fel éjszaka. Amikor a motoros képességek intenzíven fejlődnek, illetve a szeparációs szorongás megjelenik, akkor is borul az addig megszokott rendszer.
A bölcsődei beszoktatás is megzavarhatja a megszokott ritmust. Ha túl korán ébred reggel a kicsi, akkor ki is vehetjük a kiságyból, tegyük magunk közé a nagyágyba, simogassuk, és még szunyókálhat egy kicsit.
Ha felsír a baba éjszaka
Nem szabad hagyni, hogy sírjon! Vigasztaljuk meg, cirógassuk, vagy egyszerűen csak csendben tegyük a kezünket a hátára vagy a kis fejére, a lényeg, hogy érezze, ott vagyunk vele. Meg kell próbálni megnyugtatni anélkül, hogy kivennénk a kiságyból, mert úgy könnyebben visszaalszik, ha azonban nem sikerül, akkor vegyük ki, ringassuk.
Amint megnyugodott és elaludt újból, tegyük vissza az ágyába! Akkor lesz kiegyensúlyozott a gyerek, ha szeretet és törődés veszi körbe.
Kép forrása: Pixabay.com
Hirdetés (X)
