Legyen szó alkohol-, gyógyszer-, kábítószer-, nikotin- vagy akár szerencsejáték-függőségről, széles irodalma van annak, hogy az addikció hogyan hat az ember személyiségére, testi és lelki egészségére. De mi a helyzet a családdal, pontosabban szólva a szenvedélybeteg szülők gyermekeivel?
Egy 2023-as kutatás szerint a hazánkban élő emberek közül 25%-a szenved alkoholizmusban, ami igen aggasztó szám, mivel egy sor másik, a magyarnál alapjában véve “többet ivó” ország lakosságát is megelőztük ezzel. A függőségből, legyen annak a tárgya bármi, egyedül rendkívül nehéz kigyógyulni.
De ugyanennyire nehéz elszenvedni azt, ha az egyén szülei érintettek, mely kihatott egész gyermekkorára. Ha nem biztos benne, merre induljon ezzel kapcsolatos problémájával, az Onlinepszichológus.net szakembereinek felteheti kérdéseit.
A függőség
Máté Gábor szavaival élve az addikció kényszeres ragaszkodás, melyet az érintett személy képtelen uralma alá vonni. A szakember szerint az addiktív viselkedés gyakran visszatér és/vagy sóvárgást vált ki a függőből, ha nem képes hozzájutni szenvedélye tárgyához. Ha megvonják azt tőle, ingerült, szorongó, rettegő lesz. A függőnél nem saját maga van a középpontban, hanem a függés tárgya.
Ilyenné válhat a függő szülők gyermeke
Janet Geringer Woititz pszichológus 1983-ban írta meg nagysikerű “Alkoholbetegek felnőtt gyermekei” című könyvét, mely azóta is a téma egyik legjobb műve. A szakember nyomán tizenhárom pontba össze lehet foglalni, hogy az alkoholizmussal vagy más függőséggel élő emberek gyermekeire mi lesz jellemző felnőttként:
- Eltávolodás a valóságtól, a normalitástól,
- Halogatás,
- A kontrollhoz való ragaszkodás,
- Kíméletlen önkritika,
- Hazugságra való hajlam,
- Nehezen engedi el magát,
- Túl komolyan veszi magát,
- Hajszolja az elismerést,
- Hűséges mindenek felett és mindenki felé,
- Impulzivitás,
- A másoktól való különbözés érzése,
- Végletes, vagy felelősségteljes vagy teljességgel felelőtlen,
- A közeli kapcsolatok egészséges kialakítására való készség hiánya.
Mi a megoldás?
Nem mindig egyértelmű az egyén számára, hogy az egykor, vagy jelenleg is függő szülők viselkedése mekkora károkat okozott a személyiségében. Jellemzően csak a következményeket veszi észre, a szorongást, a félelmet, az önértékelési gondokat, és nem jut eszébe, hogy ezt a bizonytalan, súlyokkal terhelt gyermekkor okozza.
Ezek a gondok nem fognak maguktól megoldódni, hosszú és mély önismereti munkára van szükség, melyben segítséget nyújthat egy pszichológus szakember. Önismereti csoportterápia vagy egyéni pszichoterápia javallott az ehhez hasonló esetekben, melyek segítségével az egyénben kialakul a boldog, biztonságos, kiegyensúlyozott család képe.
A függő szülők gyermeke megfelelő munkával igenis képes lesz teljes, boldog életet élni.
Kép forrása: Pexels.com
Hirdetés (X)
